Ablenkung

Was lenkt dich?
Was lenkt dich ab?
Was bringt dich vom Weg ab?
Ist es DEIN Weg, den du da gehst?

Material:

  • Diverse Magnete
  • Kompass

Geduldsfaden

In deinem Leben brauchst du beides: Anspannen und Lockerlassen - genau wie bei diesem "Geduldsfaden" - nur so kommt Schwung in die Sache!

Material:

  • Schwungscheibe

Gefühlstaufe

Sieh dir die Gefühlskarten an. Gibt es eine Karte, die beschreibt, wie du dich gerade fühlst?

Wenn du möchtest, kannst du die Buchstaben verwenden, um ein oder zwei Wörter zu schreiben, die beschreiben, was das Bild für dich bedeutet.

Material:

  • Gefühlskarten
  • Buchstabenwürfel

In Balance - im Gleichgewicht

Schule, Freunde, Familie … es ist nicht leicht,
alles im Gleichgewicht zu halten.
Probiere die Balance zu halten,
mit dem Körper und dem Kopf!

Material:

  • Balanceboard oder -kissen

Rückzugsort

Wir alle brauchen einen Ort, an dem wir uns sicher fühlen - unser "Schneckenhaus". Wie soll deines aussehen? Was könnte so ein Ort für dich sein? Mal es auf dein Schneckenhaus!

Material:

  • leere Schneckenhäuser
  • wasserfeste Stifte

Ruhig werden

Setz dich ins Zelt, werde ganz still
und lass dich von den Farben verzaubern.

Material:

  • Zelt
  • Regenrohr
  • Kaleidoskop
  • Sternenprojektor o.Ä.
  • Sitzmatte, Decken, Pölster

Schatz in der Schachtel

Öffne eine Schachtel nach der anderen
und lass dich überraschen!

Material:

  • beschriftetes Schachtelset

Schau genau

Nimm eine Lupe und schau,
was du alles entdecken kannst!
Auch bei Menschen muss man manchmal genauer hinschauen.

Material:

  • große Lupen
  • große Suchbilder oder Buch
  • oder Naturmaterialien wie Holzrinde, Steine, Schneckenhäuser

Zeit für dich

Setz dich! Nimm dir Zeit - nur für dich.

Material:

  • bequeme Sitzgelegenheit